آهن

آهن یکی از مواد معدنی بسیار ضروری برای بدن است. آهن موجب افزایش تولید گلبول های قرمز می شود، که نقش اصلی در اکسیژن رسانی به سایر سلول های بدن را دارد.

استفاده از آهن برای خانم های باردار ، خانم هایی که در دوران قاعدگی دچار خونریزی شدید می شوند و کودکان ضروری است .

همچنین کمبود آهن باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود بنابراین غلبه بر بیماریها به سختی انجام می شود.

علایم کمبودآهن :

  • خستگی
  • رنگ پریدگی
  • کاهش وزن
  • کاهش ایمنی
  • سردرد و سرگیجه
  • ریزش مو

مواد غذایی حاوی آهن:

  • جگر
  • گوشت قرمز
  • حبوبات
  • میوه
  • اسفناج و سبزیجات

دارو مارکت به عنوان داروخانه آنلاین این امکان را برای شما فراهم آورده است که بتوانید به آسانی و سهولت محصولات مکمل آهن را از سراسر کشور و 24 ساعته خریداری نمایید.

 

برند ها