چگونه سیستم عصبی بدن را تقویت کنیم؟ قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو

چگونه سیستم عصبی بدن را تقویت کنیم؟ قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو
زمانی که سخن از سیستم عصبی و تقویت سیم عصبی می شه اولین چیزی که ممکنه به ذهنتون برسه ناراحتی های اعصاب و استرس و امثال این ها باشد، اما سیستم عصبی ما خیلی فراتر از چیزیست که شما فکرش میکنید!
امروز می خواییم بیشتر در این موضوع و راه های تقویت سیستم عصبی صحبت کنیم.
سیستم عصبی بدن چیست؟
سیستم عصبی بدن به عنوان یک کارآفرین نمونه در بدن انسان محسوب میشود، او مدیر کل سیستماتیک بدن است که بدون او و نظارتش هیچ کاری صورت انجام نمیگیرد!
وظایف سیستم عصبی بدن
همانطور که گفتیم سیستم عصبی بدن عضو اصلی تمامی فعالیت های بدنی محسوب میشود؛ سیستم عصبی هماهنگ کننده حرکات بدن است و درک و بروز احساسات نیز از آن منشا می گیرد.
ضعف سیستم عصبی بدن
تا اینجا متوجه شدیم که این خانواده سلولی بزرگ چه مسئولیت سنگینی را به دوش می کشد! از این رو علائم و نشانه های تضعیف این بخش بسته به این که کدام قسمت از بدن را بیشتر مورد تاثیر قرار داده است می تواند از موارد زیر باشد:
- تنگی نفس
- سردرد
- تعرق مفرط
- ضعف عضلانی
- حافظه ضعیف
- مشکل در تمرکز
- تکان دادن
- درد
- بی حسی و سوزش در دست ها و پاها
راه های تقویت سیستم عصبی بدن
در اینجا قصد داریم چند راه تقویت سیستم عصبی را به شما معرفی نماییم تا بدین شکل به بهبود عملکرد مغزی و عصبی خود کمک کنید:
خواب کافی!
از مهم ترین عوامل بروز مشکلات عصبی و ضعف ایمنی کمبود خواب می باشد! بنابراین خواب را در میان اولویت های اصلی زندگی خود قرار دهید تا مغز پس از استراحت بتواند خود را تقویت کرده و پرقدرتتر از پیش ادامه دهد تا دچار ضعف و کاستی نشود.
تغذیه مناسب
نمی دانم این چند صدمین باریست که از این موضوع و اهمیت فراوانش حرف میزنم! تغذیه نه تنها از دسته عوامل تاثیرگذار بر روی ذهن می باشد بلکه یک دلیل اساسی کارکرد صحیح دیگر اعضا بدن نیز است. پس برای حفظ سلامت عمومی بدن و اللخصوص سیستم عصبی رعایت رژیم های غذایی سالم را هیچگاه فراموش نکنید!
نفس عمیق
نگذارید استرس و اضطراب بر شما غلبه کند! استرس و اضطراب از مهم ترین عوامل موثر در کاهش سیستم ایمنی بدن هستند، پس برای کنترل و تسلط بیشتر بر روی احساسات خود چند نفس عمیق پشت سر هم بکشید.
مدیتیشن و یوگا
یکی از راه های تقویت سیسیتم عصبی دور کردن ذهن و بدن از تنش و اضطراب است شما می توانید به کمک ورزشهایی از قبیل یوگا و مدیتیشن برای ساعاتی ذهن و بدن خود را از تمام نگرانی ها دور کنید..)
فعالیت ذهنی
تحقیقات نشان داده است که فعالیت هایی که ذهن را به چالش بکشد و آن را مجبور به فعالیت کند، باعث ایجاد ارتباطات جدید بین سلولهای عصبی شده و سبب تولید سلول های جدید می شود.
همچنین فعالیت های ذهنی باعث می شود در آینده از سلول های مغزی سالم تری برخوردار باشید.
مکمل های تقویت کننده ذهن
یکی از راه های تقویت سیستم عصبی بدن مصرف مکمل های حافظه و تقویت کننده سیستم عصبی بدن است.
یکی از بهترین دارو هایی که در این زمینه می توانیم به شما معرفی کنیم قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو است.
قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو چیست!
قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو بهترین مکمل برای تقویت سیستم عصبی بدن است که با تامین ویتامین B12 بدن سبب افزایش تولید گلبول های قرمز و DNA می شود که این خود مسبب پیشگیری از کم خونی و تقویت سیستم عصبی بدن می باشد!
کاربرد های قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو
از دیگر ویژگی هایی که قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو را از دیگر محصولات مشابه متمایز میکند میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
- محافظ از سلامت سیستم عصبی و مغز
- کمک به افزایش اکسیژن رسانی به سلول های مغزی
- حفظ سلامت اعصاب و مغز
- مؤثر در ساخت میلین (پوشش اطراف اعصاب)
- تولید و بازسازی گلبول های قرمز خون
- جلوگیری از ابتلا به کم خونی
- کمک به جذب آهن و فولیک اسید
- کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
- افزایش سطح انرژی
- تاثیر در درمان آسم، سردردهای میگرنی، افسردگی و نازایی
شیوه مصرف قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو
قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو مناسب برای افراد بالای 12 سال بوده و شیوه مصرف آن یک الی دو عدد در روز است.
عوارض جانبی قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو
قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو نیز مانند هر مکمل دیگری می تواند سبب بروز عوارض جانبی شود؛ ویتامین B12 موجود در قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو ممکن است باعث واکنش های آلرژیک مانند قرمزی، خارش، کهیر و بثورات پوستی شود. هم چنین تهوع، اختلال در بلع، فشار خون بالا، نقرس و هیپوکالمی از جمله عوارض جانبی مربوط به ویتامین B12 میباشد.
با این حال شاید همه این علائم در یک فرد دیده نشود اما در صورت بروز هر یک از آن ها به پزشک خود مراجعه نمایید.
تداخل دارویی با قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو
تا به الان هیچ تداخلات دارویی برای قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو ثبت نشده است اما پیشنهاد میشود از همزمان خوردن قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو با داروهای دیگر پرهیز کنید.
موارد منع مصرف
قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو برای افراد مبتلا به بیماریهای لبر اولیه، استنت کرونری و افرادی که به کبالت یا کبالامین حساسیت دارند دارای منع مصرف است.
همچنین افرادی که مبتلا به کم خونی مگالوبلاستیک هستند نیز تنها با نظر پزشک و رعایت احتیاط می توانند از قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو استفاده نمایند.
لازم به ذکر است که مصرف قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو در دوران بارداری و شیردهی نیز توصیه نمیشود مگر تحت نظر پزشک مصرف شود.
خرید قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو
اگر شما نیز به دنبال راهکاری برای رفع نیاز ویتامین B12 و تقویت سیستم عصبی بدن هستید می توانید قرص سیموویت ویتامین B12 سیمرغ دارو را از وب سایت فروشگاهی دارومارکت خریداری نموده و از مشاورین ما در این زمینه کمک حاصل نمایید.
امیدواریم این مطالب برای شما مفید و کاربردی واقع شده باشد.
با تشکر از همراهی شما تا انتهای این مقاله از دارومارکت.