فواید امگا3|کپسول امگا3 کیمیاگر طوس
شاید برای شما هم سوال شده باشد که چرا انقدر بر ضرورت مصرف امگا3 تاکید ویژهای شده است! خب از اونجایی که هیچ چیزی اندازه سلامت شما برای ما اعضای دارومارکت اهمیت ندارد این بار میخواییم در مورد این موضوع با شما صحبت کنیم.
چرا باید امگا3 بخورم؟
امگا3 یک اسید چرب ضروری است که از روغن ماهی گرفته میشود که شامل دوکوزاهگزانوئیک اسید و ایکوزاپنتانوئیک اسید است که بدن برای عملکرد صحیح اعضا خود به آنها نیازمند است.
فواید امگا3
خب گفتیم بدن برای عملکرد صحیح خود نیازمند این مکمل حیاتی است و خوب است بدانید که میزان کیفیت و اثرگذاری این اسید به نوع ماهی دارد که روغن از آن گرفته شده؛ اما مگر وظیفه این اسید چرب چیه که انقدر کیفیت روغن آن اهمیت دارد؟
تقویت سلامت قلب
امگا3 با جلوگیری از انباشت تریگلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب بدن از بروز بیماریهای قلبی و آریتمیهای قلبی پیشگیری میکند.
کمک به کاهش وزن
یکی دیگر از فواید امگا3 کمک به کاهش وزن است. تحقیقات نشان داده است افرادی که روغن ماهی و امگا3 را در رژیم غذایی خود قرار دادهاند خیلی سریعتر به وزن دلخواه خود رسیدهاند.
تقویت سیستم ایمنی
تقویت سیستم ایمنی از دیگر فواید امگا3 محسوب میشود که سبب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریهایی چون سرماخودگی، سرفه، انفلانزا میگردد و همچنین به کنترل بیماری لوپوس نیز کمک میکند.
کنترل ایدز
درمان ایدز به کمک روغن ماهی و امگا3 یکی از فواید امگا3 است که هنوز در دست تحقیقات است اما محققین بر این باورند که امگا3 با تقویت سیستم ایمنی میتواند به کنترل و درمان ایدز کمک کند.
کنترل التهاب
روغن ماهی با داشتن امگا3 فراوان قادر به کاهش التهابات بدن است و در رفع بیماریهای اختلالات گوارشی، سلیاک،سندرم روده کوتاه و بیماری روده ملتهب (IBD) از جمله بیماری کرون و کولیت روده بسیار موثر عمل میکند.
ورم مفاصل
امگا3 در کنترل ورم مفاصل و بیماریهایی مانند روماتیسم و علائم رینود نیز موثر است.
درمان افسردگی و اضطراب
امگا3 یک ترکیب فوقالعاده برای کاهش اضطراب و بیقراری و استرس، تسکین افسردگی، ناراحتی،خستگی ذهنی، کاهش تمایل جنسی، تمایلات خودکشی و دیگر اختلالات عصبی است.
تقویت بینایی
اومگا3 قادر به بهبود بینایی است؛ هم چنین به اجتناب از انحطاط ماکولار مربوط به سن کمک می کند.
درمان آلزایمر
جالب است بدانید امگا3 برای پیشگیری و درمان آلزایمر نیز مفید است.
درمان پیشفعالی
بیماری پیشفعالی کودکان یکی از معضلاتی است که خانوادهها را نگران کرده است، بررسیها نشان داده است که امگا3 با داشتن غلظت بالای اسیدهای چرب به رشدطبیعی مغز کمک کرده و تمرکز کودک را افزایش میدهد از این رو یک ترکیب تسکین دهنده برای پیش فعالیهای کودکان است.
مراقبت از پوست
امگا3 در درمان خشکی پوست نیز موثر است اگزما، پسوریازیس، خارش، قرمزی پوست، جراحات پوستی و جوش ها از معضلاتی است به دست امگا3 درمان پذیر است.
کنترل دیابت
امگا3 با کاهش سطح تری گلیسیرید خون میتواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد.
زخم معده
جالب بدانید امگا3 با داشتن EPA و DHA میتواند در درمان زخم معده ناشی از داروهای ضدالتهابی نیز موثر باشد.
مراقبت از مو
امگا3 دارای ویژگی های محرک رشد است و منبع تغذیه کیسه های ترشحی مو است از این رو میتواند در افزایش درخشندگی و پرپشتی مو موثر واقع شود.
سیستم گردش خون
امگا3 موجود در روغن ماهی توانایی بهبود گردش خون همراه با کاهش سطح کلسترول را دارد و در بیماران مبتلا به فشارخون بالا میتواند موثر واقع شود؛ همچنین اعتقاد بر این است که روغن ماهی به پیش گیری از آسم و نارسایی کلیوی کمک می کند.
اما چطور میتوانیم امگا3 مورد نیاز بدن را تامین کنیم؟
شما میتوانید با قرار دادن مواد غذایی دارای امگا3 مانند غذاهای حیوانی، روغن ماهی، میوههای دریایی و ماهیها به خصوص ماهیهای چرب مانند:شیر ماهی، تن سالمون، ساردین، ماهی آزاد، قزلآلایخالقرمز، میگو، هامور و… دریافت کنید.
اما اگر فرد علاقهای به مصرف غذاهای دریایی نداشت چطور؟
اگر فرد به هردلیلی نتواند مواد غذایی دارای امگا3 را در برنامه غذایی خود قرار دهد میتواند برای جبران این اسید چرب از مکملهای امگا3 مانند کپسول امگا3 کیمیاگر طوس و کپسول ژلاتینی امگا3 ویواتون استفاده نماید.
کپسول امگا3 کیمیاگر طوس چیست؟
کپسول امگا3 کیمیاگر طوس با داشتن ترکیبات طبیعی ایکوزاپنتاتوییک اسید، دکوزاهگزانوئیک اسید و روغن ماهی، به عنوان یک مکمل غذایی مفید برای حمایت از سلامت بدن تجویز میشود.
مزایای کپسول امگا3 کیمیاگر طوس
این کپسول فوقالعاده با تامین اسیدهای چرب امگا3 به سلامت سیستم قلبی عروقی کمک کرده و سبب کاهش فشار خون و التهابات و حفظ سلامت مغز میشود.
شیوه مصرف کپسول امگا3 کیمیاگر طوس
در بزرگسالان روزانه دو عدد کپسول نرم امگا3 کیمیاگرطوس تجویز میشود که بهتر است ترجیحا همراه با وعده غذایی میل شود.
موارد منع مصرف کپسول امگا3 کیمیاگر طوس
مصرف این کپسول برای افراد مبتلا به بیماری خاص و یا دارای حساسیت به ترکیبات موجود در کپسول نرم و ژلاتینی امگا3 کیمیاگر توس ممنوع میباشد.
همچنین کپسول ژلاتینی امگا3 کیمیاگر توس برای خانمها در دوران بارداری و شیردهی تنها با تجویز پزشک بلامانع است.
خرید کپسول امگا3 کیمیاگر طوس
اگر به دنبال خرید کپسول امگا3 کیمیاگر طوس از منبعی معتبر با قیمتی مناسب هستید فروشگاه دارومارکت با چندین سال سابقه فروش آنلاین و مکملها و داروهای ضروری شما منبعی معتبر برای خریدی مطمئن است.
همچنین دارومارکت یک منبع معتبر برای خرید انواع مکملهای امگا3 مانند کپسول ژلاتینی امگا3 ویواتون و کپسول ژلاتینی امگا3 کیمیاگر میباشد.